和沐復健專科診所-高雄院專欄文章

高雄院專欄文章 -

爸爸媽媽看過來～最近有不少家長私訊或詢問和沐，關於「早期療育」的大小問題像是療程怎麼算？可以上多久？還有遲到、請假的規定等等其實這些都是大家很常有的疑問～別擔心和沐復健專科診所幫大家整理好...

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和沐週記-醫學篇增生療法後照護重點紅燈期（發炎期 3–7天）出現紅腫、痠、脹、痛都是正常反應可以做 • 熱敷舒緩 • 溫和拉筋（不痛為原則） • 規則復健 • 多喝水 • 必要時服用醫師開立止痛藥...

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足底筋膜炎找上你了嗎？過年走春出國暴走逛街一整天回來後發現腳開始痛？常見症狀？早上起床第一步,腳跟像踩到釘子久坐後站起來,腳底特別痛走一走,才慢慢比較好可能是足底筋膜炎為什麼會發生？足底...

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膝蓋退化＝不能動？不是不能動是不能亂動很多人一聽到退化性膝關節炎就不敢走、不敢動，其實不動反而更容易痛！肌肉一變弱膝蓋壓力更大疼痛、腫脹一直來做對運動才是關鍵 ✔ 增加膝蓋穩定 ✔ 走路比較...

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什麼是「指令理解」？您是否常覺得：「明明說了很多次，孩子還是沒做到？」其實不是孩子故意不聽話，而是「指令理解」需要很多能力一起合作：聽得到能專心聽得懂記得住做得出來只要其中一環還沒成熟，孩...

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和沐治療室-治療師帶您認識網球肘什麼是網球肘網球肘就是「手肘外側痛」。通常是因為前臂過度使用，讓肌肉和肌腱太累受傷。不一定要打網球才會有的：常見症狀：手肘外側痠痛（長時間用滑鼠、打電腦）握東...

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什麼是發展遲緩？未滿6歲孩子在五大發展領域（認知、動作、語言、心理社會、生活自理）明顯落後同齡20%以上，需專業評估與早療介入。台灣發生率：約 6–8% 五大發展面向 1️⃣ 認知：理解、記憶、學習能力 2️⃣...

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孩子為什麼這麼容易分心？寫作業時常東張西望？玩遊戲不斷更換不同的玩具？執行兩件以上的任務容易手忙腳亂？其實，注意力是「慢慢發展」出來的能力，不是一出生就成熟喔！但如果出現 ⚠ 分心頻率高 ⚠ 持續時間...

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